केला खाने के फायदे – Eating Banana Benefits in Hindi

Kela khane ke fayde या Banana benefits in hindi केला बहुत पौष्टिक फल है, लेकिन इसे खाली पेट नहीं खाना चाहिएl क्योंकि यह मल को बांध देता है और कब्ज की शिकायत हो जाती हैl इसलिए केला सदैव भोजन के बाद कम से कम तीन की संख्या में खाना चाहिएl तीन या उससे अधिक केले पेट को साफ करते हैंl रात को केले का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह वायु बनाता हैl

Kela Khane Ke Fayde Hindi

10+ केले खाने के फायदे Eating Banana Benefits

(1) त्रिदोष – शांति के लिए केला बहुत लाभदायक हैl केला खाने से स्वप्नदोष, प्रमेह एवं नंपुसकता आदि रोग होते हैंl जिन लोगों का शरीर स्थूल है, उनको केला मट्ठे के साथ खाना चाहिएl केला वीर्यवर्धक नेत्र रोगों को ठीक करने वाला और शक्तिदायक खाद्य पदार्थ हैl

इसमें स्टार्च और शर्करा अधिक मात्रा में होती हैl केला खाने से कफ दूर होता हैl दूध में मिलाकर बच्चों को केला खिलाएंl इसके औषधीय गुण इस प्रकार हैं-

(2) वीर्य की वृद्धि– केला शरीर को पुष्ट करता है और वीर्य बढ़ाता हैl चार-पांच केले खाने के बाद भोजन करने की जरुरत नहीं पड़तीl

(3) सूजन– केला खाने से शरीर में हर प्रकार की सूजन में आराम मिलता हैl

(4) दाद और खाज– केले को थोड़े-से नीबू के रस में मथकर दाद, खाज और खुजली पर लगाने से काफी लाभ होता हैl

(5) चोट लगना– केले को थोड़े-से आटे में मलकर चोट पर पुलिट्स बांधने से चोट ठीक हो जाती हैl

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(6) पेट की बीमारियां– पेट की विभिन्न बीमारियों में केला बहुत लाभदायक हैl यह जठराग्नि बढ़ाता है और आमाशय की सूजन खत्म करता हैl

(7) अम्लपित– दो केलों में थोड़ी-सी छोटी इलायची का चूर्ण मिलाकर सेवन करेंl इससे कुछ ही दिनों में अम्लपित की बीमारी दूर हो जाती हैl

(8) श्वेत प्रदर– दो केले खाकर ऊपर से 250 ग्राम दूध पिएंl फिर दो चम्मच शहद चांटेl कुछ ही दिनों में श्वेत प्रदर चला जाएगाl

(9) ह्रदय में पीड़ा– दो केलों में पांच चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह मथ लें| अब इसे थोड़ा-थोड़ा करके खाएं| यह ह्रदय के दर्द का अचूक नुस्खा है|

(10) पेशाब रूक जाना– चार चम्मच केले के तने के रस में थोड़ा-सा घी या मक्खन मिला लें| फिर इसे उंगली से चाट-चाटकर खाने से रूका हुआ पेशाब जल्दी ही उतर आता है|

(11) नकसीर– एक गिलास दूध में दो केले और एक चम्मच पिसी हुई मिश्री मिलाकर पी जाएं| नकसीर ठीक हो जाएगी|

(12) दस्त– दो केले को 100 ग्राम दही के साथ नित्य कुछ दिनों तक खाएं| दस्त रूक जाएंगे|